Описание
Pure Nutrition L-Glutamine Powder содержит чистый ферментированный L-глютамин производства Kyowa Quality.
L-глютамин – это условно незаменимая аминокислота, то есть потребность организма в ней возрастает во время стресса и/или длительных физических нагрузок.
L-глютамин играет различные роли в организме человека и особенно важен для поддержания здоровья иммунной системы и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Учитывая важность достаточного количества L-глютамина в рационе питания, спортсмены, активные люди и бодибилдеры могут извлечь пользу из приема добавок L-глютамина. Помните, что L-глютамин является условно незаменимой аминокислотой, и его дефицит более вероятен при интенсивных (и длительных) тренировках.
В таких обстоятельствах добавка L-глютамина помогает:
- поддерживать здоровую иммунную функцию
- поддерживать целостность желудочно-кишечного тракта и пищеварение
- поддерживать надлежащее производство нейротрансмиттеров
- поддерживать синтез белка и гликогена в организме
Каждая порция Pure Nutrition L-Glutamine Powder содержит 5 грамм ферментированного L-глютамина Kyowa Quality, что гарантирует получение только самой чистой и эффективной формы L-глютамина.
5 граммов L-глютамина обычно считаются базовой дозой, некоторые люди принимают до 15 г за раз. Исходя из результатов исследований, кажется, что 5-10 г L-глютамина, принимаемого во время/после тренировки и во время еды, более чем достаточно.
На самом деле, основная польза L-глютамина для спортсменов и бодибилдеров заключается в его роли в работе желудочно-кишечного тракта и поддержке пищеварения. Учитывая, что активные люди, как правило, едят больше, чем малоподвижные, здоровое пищеварение имеет решающее значение для максимального усвоения питательных веществ.
L-глютамин станет отличной аминокислотной добавкой, если вы предпочитаете заниматься кардио в режиме голодания, поскольку он легко используется для глюконеогенеза в печени. По сути, L-глютамин поможет избежать потери мышечной массы при кардио-тренировках в быстром темпе, не притупляя при этом процесс потери жира (за счет ингибирования AMPk).
СПЕЦИФИКАЦИЯ
ФАКТЫ О ДОБАВКЕ
Размер порции 5 г (1 чайная ложка)
порции 100
КОЛИЧЕСТВО НА ПОРЦИЮ
Калории 21 ккал
L-глютамин 5000 мг
РЕКОМЕНДУЕМОЕ ПРИМЕНЕНИЕ
Разведите одну полную чайную ложку (5 грамм) в 150-200 мл воды. В периоды интенсивных тренировок и сильных нагрузок на организм принимайте от 1 до 3 доз в день. Наиболее эффективен прием глютамина до и после тренировки или перед сном.
Отзывы
Отзывов пока нет.